အစာအိမ်ရောဂါနှင့် ကုသမှုအားလုံး A-Z
ဤအက်ပ်သည် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အစာခြေစနစ်ခန္ဓာဗေဒ၊ လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ အကြံပြုချက်များနှင့် အစာအိမ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤဆေးစာအုပ်သည် သင့်အား အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ၊ အိမ်သုံးကုထုံးများနှင့် အချဉ်ဓာတ်ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောကိစ္စများအတွက် သဘာဝကုထုံးများအကြောင်း သင့်လျော်သောအချက်အလက်များကို ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။
အစာအိမ်ရောဂါများနှင့် ကုသရေးအက်ပ်တွင် ရောဂါအားလုံးအတွက် အသေးစိတ်အချက်အလက်များ၊ အရည်အသွေးမြင့် ရုပ်ပုံများနှင့် ပုံများပါရှိသည်။ အက်ပ်သည် အသုံးပြုရန် ရိုးရှင်းပြီး လုပ်ဆောင်ရန် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု မလိုအပ်ပါ။
ဤဆေးကျမ်းတွင်ဖော်ပြထားသောအသေးစိတ်အချက်အချို့မှာ အစာအိမ်ရောဂါတစ်ခုစီ၏လက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်း၊ ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအစီအမံများနှင့် အလားအလာများဖြစ်သည်။ Celiac disease (autoimmune disease) ကဲ့သို့သော အချို့သောရောဂါများသည် အူသိမ်နံရံကို ပျက်စီးစေသောကြောင့် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ သင် နေမကောင်းဖြစ်နေချိန်တွင် အရည်အချင်းပြည့်မီသော သမားတော်ထံမှ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကို အမြဲရယူပါ။
ဤအက်ပ်ကို သတင်းအချက်အလက်ရင်းမြစ်အဖြစ် ဆရာဝန်များ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလက်ထောက်၊ ကုထုံးဆရာ၊ ကျောင်းသားများနှင့် လူနာများက အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ကျွမ်းကျင်သော ဆေးခန်းအရာရှိ၏ အကြံဉာဏ်မပါဘဲ မည်သည့်အရာကိုမျှ မစမ်းသပ်ပါနှင့်။ အပလီကေးရှင်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများအကြောင်း အချက်အလက်များကိုသာ ပေးဆောင်ပြီး လက်တွေ့အလေ့အကျင့် လမ်းညွှန်ချက်များ မဟုတ်ပါ။
ဥပမာအားဖြင့် ဤအစာအိမ်ရောဂါများသည် လူသားအားလုံး၏ အစာခြေစနစ်ကို ဖျက်ဆီးပုံ၊ ဥပမာ၊ celiac ရောဂါသည် လူ့အူသိမ်နံရံကို မည်ကဲ့သို့ ဖျက်ဆီးပုံနှင့် gluten ကင်းစင်သော အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို ရှင်းလင်းစွာ သိရှိနိုင်ရန် အစာခြေစနစ်အကြောင်း လေ့လာပါ။ ဤရောဂါအခြေအနေအက်ပ်သည် ကူးစက်နိုင်သောနှင့် မကူးစက်နိုင်သောရောဂါအခြေအနေများနှင့် ကုသမှုအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ဤလက်တွေ့ရောဂါရှာဖွေရေးနှင့် ကုသရေးစာအုပ်သည် သင့်အား ဦးနှောက်စားသော အစာအိမ်/အူလမ်းကြောင်းပိုးကောင်များအကြောင်း အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ပြဿနာများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကြိုတင်ကာကွယ်ရန် နောက်ကျပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ သွားရောက်ကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
အူအတက်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့ ပိုးဝင်သောရောဂါများသည် ပျက်စီးသွားသောအူအတက်ကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ခွဲစိတ်မှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အူအတက်ခွဲစိတ်မှုကဲ့သို့ မည်သည့်ခွဲစိတ်မှုမျိုးကိုမျှ မဆောင်ရွက်ပေးသော်လည်း၊
ဆေးဝါးများ (OTC Medicine) ဖြင့် မသက်သာသော ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း ရှိပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော ဆရာဝန်ထံမှ အရေးပေါ် ကုသမှုကို ရယူပါ။အချို့သော အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများသည် salmonella ဘက်တီးရီးယားနှင့် အခြားသော အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ ကြောင့်ဖြစ်သော အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ ကဲ့သို့သော အစာခြေစနစ်ဆိုင်ရာ ရောဂါများ ၊ ဦးနှောက်ထိခိုက်မှုကြောင့် ကျန်းမာရေး၊ ရှားရှားပါးပါး အခါသမယတွင်၊ ဤရောဂါပိုးများသည် ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး စကားလေးတပြောပြောနှင့် ကြွက်သားထိန်းချုပ်မှု မရှိခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သော အာရုံကြောဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ဒီအက်ပ်က သင်ခံစားနေရတာတွေကို မပြောနိုင်ဘူးဆိုတာ သတိပြုပါ။ အမျိုးမျိုးသော ကိစ္စများတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အချက်အလက်များကိုသာ ပေးနိုင်ပါသည်။
ရောဂါများပါဝင်သည်-
* Celiac ရောဂါ - ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့်ကုသခြင်း - လွယ်ကူသော gluten အခမဲ့ချက်ပြုတ်နည်းများ - gluten အခမဲ့အစားအသောက်အစီအစဉ်
*အူအတက်
* Barrett ၏ အစာပြွန်
* အူမကြီးကင်ဆာ
* ဝမ်းလျှောခြင်း။
* Constipation - ဝမ်းချုပ်ဆေးများ
*Crohn ရဲ့ရောဂါ
* Cyclic အန်ခြင်းရောဂါ
*ဝမ်းလျှောခြင်း။
* diverticulitis
* အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ
* အစာအိမ်ရောင်ခြင်း။
* အစာအိမ်ရောဂါ
*Acid reflux diet - ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း။
*အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း
*သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်း။
* Ulcerative colitis အစားအသောက်
* Irritable bowel syndrome (IBS)
*လိပ်ခေါင်းစမ်းသပ်ခြင်းနှင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါကုသခြင်း။
* Diverticulitis ကုသမှု
* အစာမကြေခြင်း။
*Lactose intolerance - နို့ရည်ကို သည်းမခံနိုင်သော အစားအစာ
* အစာအိမ်ကင်ဆာ
*Zollinger-Ellison ရောဂါလက္ခဏာစု။
* အိမ်တွင် ရောဂါပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ခြင်း။
အစာအိမ်ကင်ဆာနှင့် အူမကြီးကင်ဆာတို့သည် အစာမကြေခြင်းပြဿနာကို ဖြစ်စေပြီး အစာခြေခြင်းနှင့် စုပ်ယူမှုကို ထိခိုက်စေပြီး ကုသရန်အတွက် အူခွဲစိတ်မှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
သင့်တွင်မေးမြန်းမှုတစ်ခုရှိပါကကျွန်ုပ်တို့၏တရားဝင်အီးမေးလ်- patrikatsoftech@gmail.com မှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။